Bà Bầu Có Ăn Được Thịt Trâu Không

     

SKĐS - Thịt trâu có hàm lượng dinh dưỡng tương đương và thậm chí là cao hơn thịt bò. Bà bầu ăn thịt trâu được không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu.


Thịt trâu gồm hàm lượng dinh dưỡng tương đương và thậm chí còn là cao hơn nữa thịt bò. Giết thịt trâu hoàn toàn có thể chế biến thành các món xào, nướng, nấu canh... Cực kỳ ngon và vấp ngã dưỡng.

Thành phần bổ dưỡng của thịt trâu

Theo Đông y, làm thịt trâu tất cả vị ngọt, tính non và tất cả nhiều chức năng trong trị bệnh đau lưng, phù chân, nóng trong người, những giọt mồ hôi trộm. Vào thịt trâu chỉ gồm 1,6 - 5,6% mỡ đối với thịt bò là 10 - 22%. Trong 85g thịt trâu tất cả chứa:

- 160 calo

- 26g protein

- 5g tổng chất béo

- 2g chất khủng bão hòa

- 49 mg cholesterol

Thịt trâu cũng đều có các chất khoáng như sắt, canxi, phốt pho, những vitamin như B1, B2, B6, B12, PP... Lượng chất đạm vào thịt trâu cao gấp đôi so với giết lợn, lượng sắt tốt hơn các so với giết mổ bò. Vậy với phần nhiều thành phần bổ dưỡng như vậy, bà bầu nạp năng lượng thịt trâu được không?


*

Thịt trâu siêu giàu đạm (Ảnh minh họa)

Bà bầu ăn thịt trâu được không?

Thịt trâu giàu dinh dưỡng với lượng chất calo, protein cao. Theo những bác sĩ, phụ nữ mang thai không nên ăn thịt trâu, bao gồm cả thịt trâu gác bếp, nhất là phụ nàng mang thai 3 tháng đầu.

Bạn đang xem: Bà bầu có ăn được thịt trâu không


Thịt trâu so với thịt trườn giàu sắt hơn, bà bầu ăn đủ thịt trâu hoàn toàn có thể gây dư quá lượng sắt, tác động cả mẹ và thai nhi. Bà bầu nạp năng lượng thịt trâu dễ làm cho nóng trong, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, dễ bệnh tật gout, làm cho tăng tình trạng bi thiết nôn, bé nghén…

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giết mổ trâu có các thành phần bồi bổ không phù hợp cho đàn bà mang thai. Bà bầu ăn nhiều thịt trâu quá nhiều đạm, ít chất bổ dưỡng và vitamin, khoáng chất cảm thấy không được dưỡng hóa học cho quy trình mang thai. Do vậy, với câu hỏi bà bầu ăn thịt trâu được không thì bà bầu tránh việc ăn.



Bà thai nên hạn chế tối đa ăn thịt trâu và nếu rất có thể thì không nên ăn. (Ảnh minh họa)

Các chuyên viên dinh dưỡng hầu như cho rằng, các thành phần bổ dưỡng của giết thịt trâu không thực sự sự phù hợp với thiếu nữ mang thai. Bà bầu ăn nhiều thịt trâu tất cả thể gặp gỡ phải phần nhiều tình trạng:

- khiến đầy bụng, khó khăn tiêu, táo bị cắn dở bón

Thịt trâu quá nhiều đạm nên người mẹ ăn rất dễ gây nên đầy bụng, lâu tiêu, apple bón. Bà bầu mới có thai 3 mon đầu hệ tiêu hóa còn yếu, chưa thích nghi, nên tránh ăn uống thịt quá giàu đạm như giết trâu, giết mổ chó, cha ba...


Thịt trâu siêu giàu đạm dễ gây nên đầy bụng, gout cơ mà bà bầu tránh việc ăn, nhất là bà bầu 3 mon đầu.

Xem thêm: Thùng 24 Chai Nước Trái Cây Hàn Quốc Cho Trẻ Em Pororo Đủ Vị


- Tăng tình trạng nhỏ nghén

Thịt trâu giàu đạm, nặng nề tiêu, dễ gây nên tình trạng cạnh tranh tiêu, đầy bụng, ợ hơi, bi hùng nôn, làm tăng lên cơn bé nghén cho bà bầu mới với thai.

- Tăng năng lực bị căn bệnh gout

Thịt trâu nhiều đạm, bà bầu ăn đủ và thường xuyên dễ gây bệnh gout.

Xem thêm: Định Nghĩa, Ví Dụ Anh Việt, Xúc Xích Trong Tiếng Anh Là Gì ?

- mỡ thừa máu, tăng máu áp

Với hàm vị chất đạm quá cao, bà bầu ăn nhiều thịt trâu có thể bị mỡ thừa máu. Cholesterol tương đối cao gây tác động đến huyết áp, tim mạch.


*

Mẹ bầu ăn uống thịt trâu có tác dụng tăng nguy cơ bị căn bệnh gout (Ảnh minh họa)

Ăn giết trâu có tác dụng làm tăng tình trạng các bệnh mỡ thừa máu, sỏi thận, tăng tiết áp, u xơ tử cung, viêm khớp… vày vậy bà bầu tránh việc ăn loại thịt này. Bà bầu có thể thay ráng thịt trâu bằng những loại thịt khác như thịt bò, làm thịt gà, thịt heo, cá…



Cách bổ sung vi-ta-min A đến trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai an toàn, hiệu quả nhất

Chế độ ăn kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường bầu kỳ
Thiếu máu khi mang thai có thể cải thiện qua chế độ ăn
Cách đơn giản nhận biết thịt trâu, thịt bò bơm nước
Thịt trâu, bổ khí huyết
Ăn thịt trâu bổ khí, mạnh gân cốt
Thời sự
Xã hội Pháp luật Quốc tế
Y tế
Tin nóng y tế Thành tựu y tế Blog thầy thuốc Sự mất mát thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Sức khỏe TV
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền hình trực tuyến
Dược
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc giỏi Bệnh viện - phòng khám Vị thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc
Y học 360
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Phòng mạch online
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Giới tính
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Thị trường
Nhãn hàng không đúng phạm Doanh nghiệp
Nhịp cầu Nhân ái
Văn hóa – Giải trí
Đời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ quang quẻ TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG


liên hệ
ankhanhtech.com.vn


LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

ankhanhtech.com.vn

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

- thành phố Hồ Chí Minh: Số 213 và 495 mặt đường Điện Biên phủ - quận 3 - tp hcm - khu vực Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh thành phố quảng ninh